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夏季到了，腰腹的游泳圈，粗壮的大象腿让我们无不感到烦恼。怎么办？我的小蛮腰美腿的愿望还能实现吗？不用担心，它收集了众多网友的实效瘦腰st减臀心得，对你一定有所帮助。还等什么，赶快看看吧！
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摆脱吃货 荣升御姐
姐从小就是个十足的吃货，包里的零食不断，读书的时候还经常晚上去吃路边摊，有一年体重飙升到138斤！以我160的身高来算，实在是超标得太厉害了后来毕业后去一家大型公司上班公司要求穿正装，想起这事就恼羞公司的正装竟然小了2个码，必须要拿去专门改我的尺寸才能穿就这事被同事们取笑了好一段时间看着曼妙身材的同事们，我发誓一定要jf跟很多人一样，一开始jf姐就不敢放开吃了我给自己定了每周食谱：分量少得可怜的素食可是，熬过1个星期，姐真的是扛不住啦太饿了，姐再也不想节食了，宁愿胖死也不饿死！姐很无奈！为嘛有的人吃得那么狠，却不会胖？一次偶然的机会，姐在看到http://.的广告就上网看了看，发现很多人评论都成功减掉了顿时又有了希望，买了适合吃货的http://.速度到货，近1个月的用量，正式开吃。刚开始几天没啥特别的感觉，不会拉肚子，这让姐对它很有信心。后来有点变化，姐发现自己的饭量小了一些也不会经常饿了，下午4点的时候不再会像以前一样饿得找零食吃。半个月后，姐明显感觉到瘦了一些。在2个胖妞同事的注视下，姐踩上了体重计看着显示的数字，当时我们仨Hold不住了瘦了10斤，哇，这应该是我jf史上的记录了！姐太兴奋了，继续努力！ 吃完了整套产品后，我的大饼脸变鹅蛋脸了衣服比之前小了近2码，太让姐惊喜了。姐妹们，只要找对方法，你也可以想穿就穿哦
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