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jf那点事，还真是有人欢喜有人忧。道理简单人人都懂，就是难于持之以恒的坚持。热量摄入控制，肚子饿的骨碌碌叫，总是感觉对不住自己的“五脏庙”。运动健身吧，腰酸腿疼、汗流浃背的运动方式却又枯燥乏味难坚持。女人要一生坚守在枯燥的jf事业中吗?有什么更加简单快捷的jf方法吗？怎么才能让身上可恨的赘肉跑的远远的？ss餐厅？
我的真实jf经历
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我从小不爱运动，每天吃完饭就直接躺在沙发上看电视。我是一个电视迷，一个月不出门都可以，只要天天让我看电视，当然少不了零食。一边看电视一边吃零食，导致了现在这般153斤的肥胖身材。
所以我决定，要赶在结婚之前，减掉肥肉！姐妹们见识过的jf方法我也没少尝试，jf、节食、运动……我总是懊恼自己的努力得不到回报，ss餐厅,但事实是每次都坚持不了一星期，又回到了大吃大喝的习惯，体重是反而直线上升，这种情况我要急需解决，
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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。
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火柴型的陈鲁豫，说她越瘦越快乐，可是她得牺牲多少美食的快乐才换来这瘦的快乐啊。男人们不喜欢张越，一是因为她太伶利齿太无机可乘；再就是因为她胖且胖得理直气壮。 男人就觉得这女人太不在意他们了，干嘛不为了悦他们而jf啊，凭什么你就想开了啊，你那么聪明了我们还有什么意思啊。所以就不喜欢你。所以，女人啊，就得对自己狠一点，饿着自己,别让自己长肉，只能让自己掉肉。