怎样减腰腹部肥肉

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【导语】
      每个女人都想拥有曼妙迷人的身形，特别是爱美的女人，对身材的要求就更严格了。一些爱M女性为了jf，尝试了不少的jf方法，但结果并尽如人意。也有一些爱M女性为了jf，甚至还牺牲了身体健康。    怎样减腰腹部肥肉？？

【jf自述】
怀孕那时，老公生怕饿着他的宝宝，一个劲逼着我吃。今天吃鸡明天吃鱼，后天就上鸭，整个把我从怀孕前的"面条"吃成"馒头"。体重随着孩子的成长是一路飙升，有增无减，从怀孕前的100斤一路飞向120斤。

哎呀，臃肿就臃肿吧，要是古时候，我还是个美人呢!说不定等生完小孩就会瘦下来的。抱着这样的信念，等呀等呀!10月怀胎生娃啦，额滴神，咋我的体重还木有减掉一丝一毫。月子期拜各位三姑六婆的猪脚姜养身子法，体重再度飙升到130斤，达到了历史{zg}峰了。哇塞，这什么个概念呀，我欲哭无泪。

不过呢，谁都没想到，几个月后，我竟然能恢复到婚前的状态，(*^__^*)嘻嘻……还是觉得小姑姑体谅我这嫂子了，知道我一直jf减不下去，一有空就帮忙八卦。从朋友那里得知并给我推荐了“曲立婷”，曲立婷专业帮助女性朋友塑身美体，增加女性魅力。他们能够根据女性朋友得具体情况，为女性朋友定制专属jf计划，已经成功帮助上千万的姐妹ss成功。我赶紧上网找到了曲立婷的客服，客服耐心的询问了我现在的生活习惯和自己身高体重，聊了好久之后她根据我的情况为我制定了一套属于我自己体质的jf方案。

我的jf生涯真正开始。我一边按照说明书服用，一边每天坚持饭后半小时的散步。基本上，排便方面没有任何问题，我也没有出现评论中所说的口渴状态，可能我每天的饮水量也很足吧，一切都很正常。坚持了一段时间，我就明显感觉自己的“游泳圈”少了好大一圈，裤头松松垮垮的，都能伸进去4、5个手指了!迫不及待的去称了下，轻了20多斤，我都不敢相信自己的眼睛!跑了3个药店称，我才确定，这是真的~~我真的瘦了!气色也很好!

看着现在的我，腰围明显变小，小腿变得纤细，背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致，自我感觉还在婚前。哈哈，我也经常组织姐妹们出去聚会，人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态，我会继续保持的!

各位妈咪们，加油咯~怎样减腰腹部肥肉？？

【小常识】
“啤酒肚”更危险
“啤酒肚”其实与啤酒无关，应称为“腹型肥胖症”，此类患者极易发生胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱、血压升高和嘌呤代谢异常，并逐步陷入代谢综合征的陷阱。为纠正腹型肥胖，除了适宜的运动，还需注意：①每日摄入热量不超过1500千卡（6270千焦），蛋白质不超过70克，减少肉类摄入，脂肪不超过50克，补充足量的微量元素和膳食纤维。②不饮酒精性饮料，增加豆类、鱼类、蔬菜水果摄入量。③限制食盐，每天不超过6克。    怎样减腰腹部肥肉??

【曲立婷】
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jf为什么要选择【曲立婷】
理由1：众所周知，由于每个人的肥胖情况不同，所以采取的jf方法也大不相同。一种产品，也只是针对一部分人群的。所以同一种产品，无法帮助所有的人都jf成功。盲目的去使用产品，也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。

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【曲立婷】适用人群：
1、吃过其他jf药jf茶无作用或停药就反弹的朋友。

2、因为吃jf药副作用太大不想吃jf药想安全jf的朋友。

3、体重符合标准，但对自己的是身材还不太满意，希望能再苗条些的朋友。

4、久坐办公室、宅在家里、长期缺乏运动体重不断增加的宅男宅女。

5、想健康减重的准新娘以及产后肥胖的妈妈们。

6、有将军肚，体型有失风雅的男士们。


【贴心叮咛】
当失败再一次对我拳打脚踢，当我再一次被打击得遍体鳞伤，当曾以为可以天长地久的友谊突然又夹杂了背叛，当一切的一切向我席卷而来时，我擦干了溢出眼角的泪，拍拍身上的尘土，告诉自己我不能认输。    怎样减腰腹部肥肉??



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