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女人wm的肌肤并不是厚厚的妆容就能涂抹出来，会化妆不如会pd。身体md，皮肤自然光洁润滑，我们一起jh自身的pd因子。http://.
蔓越莓pd汽酒
原料：蔓越莓、橙子、桃子、蜂蜜、苏打水、红酒、少量橙味酒
制作：将橙子洗干净切薄片备用，将桃子洗净去皮切成薄片备用，蔓越莓压榨成汁，将红酒、蔓越莓汁、少量橙味酒、蜂蜜和苏打水一起倒入一个大水罐中混匀,加入切好的橙子和桃子，放入冰箱中冷藏即可。
冰凉果味汽酒，促进血液循环、pd养颜、减压提神，是假日休闲的pd饮料。
“淋巴引流AN摩”法
每天沐浴前，先在下巴和颈部涂抹一些护肤油，然后一边泡脚一边做淋巴引流，不仅能够促进代谢毒素排出，还能紧致肌肤。
做法：用双手的拇指和食指轻轻捏压下巴，从下巴中间开始，沿着下颌骨，一直捏压至耳部，反复捏压3分钟。
用双手的拇指和食指轻轻捏压颈部两侧，从耳垂下方开始，由上至下，一直捏压至肩部，反复捏压3分钟。
温馨提示：如果轻轻一捏就感到疼痛，说明淋巴腺积蓄了很多毒素，建议在做引流AN摩前，先用热毛巾敷几分钟，再进行AN摩。
中式药包热敷调理
准备一些黄豆、白、丁香和艾叶，混匀后用一小块棉布包好并用针线封口，放进微波炉加热，就可以帮颈部、腋下、腰部、腹部和足部做热敷，有调理yq的功效，能促进全身代谢pd。
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