感觉胶原蛋白饮更加容易吸收哦~片剂中的胶原蛋白主要是从猪蹄肉皮中提取的,所以分子结构和皮肤的分子结构还是有很大差异的(tr食物中的胶原蛋白分子是非常大的),真正吸收也是打了一些折扣的,所以现在比较风靡的还是胶原蛋白的饮品。我在喝朵莉的胶原蛋白饮就不错·~谢谢!饮比较好吧,感觉上比较容易吸收,至少我喝的伊楽瑞就是饮,感觉是很不错。