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宁波腋臭是常见的一种皮肤疾病,尤其是现在人们生活水平的提高,各种高脂肪、高热量食物的摄入,使得各种疾病都有可能患上,腋臭是常见的一种。当然腋臭也是一种遗传性疾病。宁波天一医院腋臭专家介绍,腋臭俗称“狐臭”,是臭汗症的一种。严格来说,腋臭不是病,但腋臭的气味给患者的心理带来很大的压力,久而久之的成为了心理疾病。腋臭除了遗传外,跟饮食也有很大的关系,那么饮食如何调理腋臭呢? 腋臭患者在饮食上应注意以下几点:
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一、忌多油花生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让xj分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
二、忌吃“有味”食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰xj生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
三、忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但xj就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,{zh0}一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
四、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,xj难以滋生,自然可减低腋臭味。
五、多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内xj生长,从而减少xj经汗腺从皮肤排出体外,因为xj最不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对zl腋臭还是很有效果的。宁波天一医院腋臭专家温馨提示:夏天是腋臭的高发期,因此腋臭患者夏天应多吃西瓜,多喝水,能有效抑制腋臭的发生。
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