不让疾病雪上加霜jq患者泡脚禁忌
jq泡脚，即是养生的一种实惠方法，又是养成爱卫生的好习惯。专家介绍，一年四季里泡脚对人体的五脏六腑带来的效果各部相同。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。
泡脚{zj0}时长：泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。
泡脚{zj0}水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴zljq的药时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。
晚上9点泡脚最养肾
专家建议晚9点jq泡脚最能养肾——之所以选择这个时间治jqzyx的药段bs，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。
上班族早上泡脚精力充沛
早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以治jq的方法舒适不烫为宜，浸泡5~10分钟左右。双手食指、中指、无名指三指am双脚涌泉穴各1分钟左右，再am两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3~5次。
泡脚的禁忌
太饱太饿时都不宜泡脚在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
严重心脏病、低血压病人当心晕厥用热水泡脚或泡温泉后，会导怎么治jq致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
广告