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一个人的单身生活就是这样:休息日的时候，列好一周菜谱，通常会是像番茄炒蛋、青椒炒肉、土豆炖牛肉之类的家常小菜，紧张忙碌一个下午，然后分成5份饭盒，放进冰箱保存，上班的时候带去公司。方法很方便，这样真的有营养吗？
根据WHO提出的“食品安全五要点”中的建议：熟食在室温下不要存放2小时以上，建议及时在5℃以下环境冷藏，建议不要在冰箱里存放超过3天，剩饭菜加热的次数不超过1次。
不想做饭做菜，或许厨房存在的{zd0}问题就是厨房工具太单一，除了燃气灶、电饭煲之外，很少利用其他的厨房电器，比如说的厨房里明明有个微波炉，平时可以用来做微波鸡翅、微波豆腐蛋羹之类的微波炉菜，但在做菜过程中并没有充分利用，只是用来做解冻、加热的工具，四菜一汤全靠燃气灶进行，单线程工作，自然又慢又累。
其实，我们可以借助伊歌蒸烤独立集成灶的蒸箱、烤箱和水槽洗碗机等厨电的帮助，一顿饭只需要半小时就可以完成。就拿做的这顿饭举例吧，蒸箱负责秋葵蒸蛋，烤箱负责豆皮香菜卷，还可以负责香菇肉片，而她自己则只需要负责做麻辣小龙虾和番茄金针菇汤两样菜即可，同步工作，更为高效。至于餐后油腻的碗筷，那就都交给水槽洗碗机吧！
生活是用来享受的，而不是过{yt}是{yt}，除了陪公婆一起看电视，带孩子去图书馆，和朋友一起去郊外野餐，即使家庭煮妇的生活同样也能有滋有味！
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