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无精症是指多次精液检查（一般3次以上）均未发现精子。本病是男性不育的原因之一，那无精症日常都应该吃些什么食物呢？
杞县博爱专家介绍:
1. 山药、白米、白糖、清水。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加入白米煮成粥，再加糖煮片刻即可食用。
2. 芝麻、白米、蜜糖、清水。将芝麻 白米煮好后加入蜜糖即可，此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发；更有美颜作用。
3. 动物肾脏：食用动物肾脏具有bs益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
4. 海参：可以bs益精、滋阴zy。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织作用。
5. 虾：能工巧匠bszy、通乳排度。富含蛋白质、脂类、款物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。