跆拳道的级位与段位
在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。黑带四段以上有资格申报国际师范、国际裁判。
在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。
在世界跆拳道联盟WTF体系里，黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟(国技院)晋级委员会核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。
在国际跆拳道联盟ITF体系里，黑带段位，均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，须有ITF表大会审核通过。
跆拳道
跆拳道——是现奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道教学的基本动作
跆拳道教学看似简单其实相当复杂，跆拳道教练不仅教授跆拳道动作还要将跆拳道精神植入学员脑中。
跆拳道基本动作：
1 前踢
2 后踢
3 侧踢
4 下劈
5 钩踢
6 后悬踢
7 推踢
8 横踢
9 跳踢
10 单腿连踢
11 双腿连踢
