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肩周炎zl偏方
1.蔬菜和水果是{zh0}的缓解疼痛食物。有肩周炎的人{zh0}每天能吃足500克蔬菜和250克水果。高碳水化合物、低蛋白的饮食,可以促使人体分泌足量的胰岛素,使人体的血糖浓度控制在不高的范围内,并使人体的组织细胞适应于胰岛素的活跃活动状态,而高血糖能使关节炎等症更加恶化。
2.要适量多吃吃鸡肉和鱼肉,不吃标签上标有人造奶油成分的食物。纯度高的橄榄油含有大量的有益脂肪酸,是{zh0}的帮助身体缓解疼痛的油类食品。