【郑州专业产后恢复中心】产后如何xcrsw 如何预防rsw 玛玛娜娅产后恢复中心
rsw的形成原因：
当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，{zh1}变成银白色，即rsw。
该怎么预防产后rsw呢？
1 远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
2控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3 慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进zp的纤维生长，增加皮肤弹性，预防rsw，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食js类yw，还会造成类似的萎缩纹。
适度的am。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部am可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让am更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部am，可以有效预防rsw生成或淡化已形成的细纹
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