【郑州专业产后恢复中心】什么是孕期营养胎教 产后恢复中心告诉您 玛玛娜娅专业产后恢复中心
营养胎教至少包含了两个方面：一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素等7大营养素，以保证母胎双方对营养的需求。
胎儿的健康与智力虽与遗传有很大关联，但是营养的影响力也不容忽视。研究资料显示，如果孕妈妈营养不当，将使胎儿的脑细胞增殖减慢甚至停止分化，形成的脑细胞数量仅约正常的80％，出生后的智商无疑会大打折扣。
另一方面，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有浓浓的母亲的影子。胎儿是有味觉的，怀孕母亲爱吃什么，婴孩生下来就会对那些食物有特殊偏好--这就是营养胎教潜移默化地影响胎儿。因此，孕妇应形成良好的食物结构饮食习惯，以减少出生后的喂养困难。
由此可见，营养胎教不等于以往单纯的营养补给，局限于母胎双方吃好、长好就行了，而是涉及食物的选择与组合、进食模式与习惯的更新等方方面面，展示出整个家庭累积的饮食科学与文明的程度，将优孕的概念从胎儿期延伸到孩子出生以后，如婴儿期、幼儿期乃至更长的时期，建立起孩子后天的绿色食物源及健康食物结构的雏形，其积极影响将惠及孩子一生。故优生学家将营养胎教列为孕期{dy}胎教，的确颇有见地。
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