产后皮肤松弛的问题令众妈妈们烦恼不已，有什么方法能让皮肤迅速恢复往日的光彩呢。
产后皮肤变化：
准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是由于在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫挤压，致使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性，另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。
那么怎么挽救松弛的皮肤呢？
正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被bb所困，不妨在水中加些盐。从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的am，以打圈形式，由下至上轻轻am约15分钟，有微热感{zh0}。但此时切勿对腹部和腰部进行am。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。
产后皮肤保养
产后皮肤只要你细心呵护就能够{yt}天恢复妊娠前的光泽。保养皮肤要经常用优质的香皂洗脸，充分地洗涤，并使用乳液和营养膏。这个时期为了授乳和照顾婴儿，睡眠往往是不足的，而保养皮肤的关键，是争取好好睡眠，因此产后妈妈要多注意休息，如果想恢复的快点也可以做做am和美容。另外洗澡之前涂上美容剂，知道洗完澡后再慢慢地冲洗，对皮肤恢复效果不错。
专家提示：
有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，因为如果束的过紧或过早，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等，所以产后妈妈要在适当的时候再选择束腹带。
